Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library

E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för 250 galna fakta om fotbolls-VM 2014
E-bok

250 galna fakta om fotbolls-VM 2014

Den här boken är gjord för dig som vill läsa mer om världens största idrottsevenemang – Fotbolls-VM 2014. Här hittar du 250 galna trivia och tokiga fakta om turneringen i Brasilien ...


Omslagsbild för Kanotidrott: 150 år av glädje
E-bok

Kanotidrott: 150 år av glädje

För 150 år sedan färdades för första gången en kanot över svenska vatten. För att uppmärksamma minnet av pionjären John MacGregors kanotfärd genom Sverige sommaren 1866 ger Förenin ...


Omslagsbild för Zlatan: Hårda fakta
E-bok

Zlatan: Hårda fakta

Nytt praktverk om Zlatan! För första gången samlas nu alla fakta om Zlatan Ibrahimovic i hyllningsboken Zlatan: Hårda fakta. En fotbollens motsvarighet till Guinness Rekordbok - me ...


Omslagsbild för Mental Träning i Idrott
E-bok

Mental Träning i Idrott

Boken  vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hj ...


Omslagsbild för Träning för latmaskar
E-bok

Träning för latmaskar

Är du en latmask som hatar och alltid har hatat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion nog kan vara bra?Då har S ...


Omslagsbild för PT-Fias tio i topp
E-bok

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström har alltid tränat. Mycket. Hon åkte sin första Kortvasa som 11-åring, prioriterade träning före lek, har utbildat sig till personlig tränare och självmant gått upp 0 ...


Omslagsbild för OM-VÄGEN till EM guldet
E-bok

OM-VÄGEN till EM guldet

Den här boken är en skildring av hur en svag början av ett fotbollslag vändes till en av de största bedrifterna inom svensk fotboll. Vi får följa med på vägen eller kanske snarare ...


Omslagsbild för Livet är en sjukamp : min väg till prestation, balans och mening
E-bok

Livet är en sjukamp : min väg till prestation, balans och mening

För Carolina Klüft blev lärdomarna från idrottsåren viktiga redskap att möta livets nya utmaningar. Då var hon den spralliga sjukamparen som inte kunde förlora. Idag är hon program ...


Omslagsbild för 50 Shades of Running
E-bok

50 Shades of Running

Runner's World's reporter Kenneth Gysing runs for his life. He runs on asphalt, he runs through deep forests, across mountain ranges and windblown islets. He's been known to run in ...


Omslagsbild för Sverigekartan, Gotland
E-bok

Sverigekartan, Gotland

Svenska kartor, baserade på Lantmäteriets topografiska karta med geografi, höjdkurvor, naturförhållanden, landmärken, bebyggelse, vägar och järnvägar, infrastruktur, ort- och plats ...


Omslagsbild för Svenska kartor: Gotland, södra delen
E-bok

Svenska kartor: Gotland, södra delen

Svenska kartor, baserade på Lantmäteriets topografiska karta med geografi, höjdkurvor, naturförhållanden, landmärken, bebyggelse, vägar och järnvägar, infrastruktur, ort- och plats ...


Omslagsbild för Svenska kartor: Gotland, norra delen
E-bok

Svenska kartor: Gotland, norra delen

Svenska kartor, baserade på Lantmäteriets topografiska karta med geografi, höjdkurvor, naturförhållanden, landmärken, bebyggelse, vägar och järnvägar, infrastruktur, ort- och plats ...


Omslagsbild för Svenska kartor: Fårö med Gotska Sandön
E-bok

Svenska kartor: Fårö med Gotska Sandön

Svenska kartor, baserade på Lantmäteriets topografiska karta med geografi, höjdkurvor, naturförhållanden, landmärken, bebyggelse, vägar och järnvägar, infrastruktur, ort- och plats ...


Omslagsbild för Mies joka vei Leijonat mitaleille
E-bok

Mies joka vei Leijonat mitaleille

Olennainen kappale suomalaista jääkiekkohistoriaaCalgaryn olympialaiset 1988, Canada Cup 1991, Prahan MM-kisat 1992... Mies joka vei Leijonat mitaleille kertoo, miten Suomen jääkie ...


Omslagsbild för Försvara dig!: Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar
E-bok

Försvara dig!: Enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar

Föreställ dig hur det skulle kännas att kunna försvara dig mot olika former av fasthållningar, strupgrepp och slag, och mot tafsning och ofredande. Här får du lära dig effektiva te ...


Omslagsbild för Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
E-bok

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...


Omslagsbild för Spring dig fri
E-bok

Spring dig fri

En inspirationsbok full av endorfiner från en av Sveriges främsta löparprofiler. Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravf ...


Omslagsbild för Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll
E-bok

Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll

Fifflet inom UEFA och FIFA lär inte ha undgått någon de senaste åren. Vi förfasas alla över hur korrupt det verkar vara där ute i världen.Men hur är det egentligen inom fotbollen h ...


Omslagsbild för Cristiano Ronaldo: Biografin
E-bok

Cristiano Ronaldo: Biografin

Den efterlängtade biografin om världens bästa fotbollsspelare »Han är bäst i världen, ja. Det har aldrig funnits en spelare som Ronaldo och kommer troligtvis aldrig någon som Ronal ...


Omslagsbild för Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
E-bok

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte ...


Omslagsbild för Löparglädje: Från motion till ultradistans
E-bok

Löparglädje: Från motion till ultradistans

Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få ...


Omslagsbild för Maratonmimmi
E-bok

Maratonmimmi

Miten selvitä maratonin maaliin menettämättä järkeä, elämää tai tyyliä? Juoksukirja naisille, joilla on tavoite. Haluaisitko oppia juoksemaan? Haluaisit, mutta et voi, koska juokse ...


Omslagsbild för Skateboard i Norrköping
E-bok

Skateboard i Norrköping

Mot slutet av 1970-talet blev skateboard populärt i Sverige. Tusentals ungdomar började åka över hela landet. Norrköping, med sina stora betongförorter med enorma asfalterade ytor, ...


Omslagsbild för Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten
E-bok

Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten

I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina ...


Omslagsbild för Känner ni vibbarna?: Fotbollen och det nya Sverige
E-bok

Känner ni vibbarna?: Fotbollen och det nya Sverige

*Guldskölden 2017: Vinnare av Årets sportbok* "Det är ett närmast ofattbart arbete. Innehållsrika, rent vackra eller djupt sorgliga, berättelser där fotbollen oftast ter sig som de ...