E-böcker / Psykologi
Anger, Guilt and Shame : Reclaiming power and choice
This book can help you to make shame, guilt and anger your allies instead of your enemies. ey can become keys to your inner life and to your dreams. Getting to know these feeling w ...
Skilsmässokalendern
Skilsmässokalendern är den där trygga kompisen att hålla i handen när livet är förjävligt. En guide som alla män borde läsa långt innan de gifter sig. De flesta män är inte förbere ...
Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : handbok för vanliga pappor
Håller din dotter på att bli vuxen? Smäller hon i dörrar, ägnar sig åt evighetslånga telefonsamtal eller låser in sig i timtal i badrummet? Vilka är egentligen de där nya kompisarn ...
Receptbok för ett rikare liv. Personligt ledarskap.
"Receptbok för ett rikare liv. Personligt ledarskap" är en inspirations- och receptbok för vardagens med- och motgångar.Boken är skriven av inspiratören och mentala coachen Kenth Å ...
Stressfri på jobbet - 218 konkreta tips om hur du lyfter bort stressen i jobbet
Här får du nya idéer som underlättar dina arbetsdagar så du slipper den gnagande känslan i magen, huvudvärken (och ren tristess på jobbet). Nyckeln är att göra många saker på ett ...
Äntligen måndag - 217 sätt att göra dina arbetsdagar roligare
Boken Äntligen måndag är bara till för en enda sak - att ge dig kreativa och smarta råd om hur du kan göra dina arbetsdagar mycket roligare på enkla sätt. Du får 217 praktiska ti ...
Lösningar på livspusslet - 248 praktiska och konkreta sätt att förenkla ditt liv
Flumfria lösningar på livets alla små besvärligheter. Nej, den här boken handlar inte om att du ska kliva i velourbyxorna och tända rökelser i skogen. Den handlar om hur man fören ...
Lyckliga relationer - 228 hemligheter om hur man gör en bra relation - fantastisk
Det finns hundratals undersökningar om vad som skapar lyckliga relationer. Men du behöver inte läsa alla - det har vi redan gjort. Innehållet, knepen och hemligheterna med lyckli ...
Handbok i att leda sig själv - 258 nödvändiga tips för dig som vill ta dig i kragen
Det sägs att det är lättare att leda tusen personer än att leda sig själv.Ja, ända fram till idag alltså.Nu kommer nämligen en nyhet som ställer allt på ända; en bok som visar hur ...
Leka för livet
Barnläkaren, författaren och debattören Lars H Gustafssons Leka för livet är en personligt skriven bok om lekens ursprung och betydelse och om vad som händer med leken när den möte ...
Spelet
”Detta är en sann historia. Det hände på riktigt. Män kommer att förneka det. Kvinnor kommer att betvivla det. Men jag ger er sanningen här: naken, sårbar och störande verklig. Jag ...
Den tredje åldern
Åldern mellan femtio och sjuttio kan beskrivas som ett gränsland - man är inte längre ung, men heller inte gammal. Att bli äldre ger möjlighet att mogna, att väga vara sig själv oc ...
Kära medmänniska! Har du tid ett ögonblick?
Vi utsätts dagligen för en «störtflod» av aktualiteter på olika områden. De fångar vår uppmärksamhet för stunden och ersätts ständigt med ny information. Det ger oss sällan en möjl ...
Andemeningen med Nonviolent Communication
Andlighet som börjar med dig Många av oss längtar efter en djupare och mer meningsfull kontakt med andlighet i våra vardagsliv. Det kan kännas som en utmaning att hitta vägar att v ...
Tid att vara ensam
"Då och då har jag lust att dra mig undan vardagen och vara för mig själv ett tag. Den inre rösten hörs bäst då det är tyst och stilla. Jag blir klarare över vart jag är på väg i m ...
Att älska varandra i längden - och på bredden
Vi hämtar och lämnar, handlar och städar, längtar efter nya köksluckor, sovmorgon och semester. Men vi längtar sällan efter varandra. Att älska varandra i längden – och på bredden ...
Ordet är ditt
Alla har vi en historia att berätta. Varje människa bär inom sig det hon varit med om i sitt liv. Att skriva om det kan vara ett sätt att komma vidare i sin personliga utveckling. ...
Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv
Hur får man tag i den där känslan av att allt är möjligt? Man har flyt, det går lätt att prestera, självförtroendet är på topp och man känner sig som vinnare innan matchen ens har ...
Den fjärde åldern
"Vad är målet med mitt liv? Hur kommer det sig att jag halkar in på vägar som jag egentligen inte vill gå. Att skriva tvingar mig att se på mitt liv. Vilket ansvar har jag inför mi ...
Good enough för föräldrar
Hur ofta lägger du fram klädhögar så att barnen har rätt kläder i skolan? Är du bonuspappan som gör allt för att bli godkänd av nya fruns ungar? Eller maxar du utflyktsmatsäcken fö ...
Tid för det meningsfulla
När vi är barn söker vi oss spontant till det vi tycker är meningsfullt. Längre fram i livet får vi för oss att vi har ont om tid. Då gör vi bara det kortsiktigt nödvändiga. När så ...
Svartsjukeakuten
Det finns många anledningar till att det kallas Den Svarta Sjukan, men vad är det egentligen som händer när vi drabbas av svartsjuka? När går det över gränsen? Varför drabbas vissa ...
Tänka, snabbt och långsamt
Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har ...
Good enough : Bli fri från din perfektionism
Du behöver inte vara perfekt – det räcker med good enough.Känner du dig jagad av alla krav? Är du ständigt rädd för att misslyckas eller att omgivningen ska upptäcka dina svagheter ...
SANNINGENS ÖGONBLICK
På ett lättförståeligt och drivet sätt förklarar Jivan Wells varför sambandet mellan personlig och andlig utveckling och ledarskap är själva grunden för ett nytt ledarskap i en ny ...