E-böcker / Medicin & hälsa

Våga skapa från hjärtat
Våga skapa från hjärtat innehåller 21 dikter av Elisabet Tornberg.Att utrycka glädje och sorg, hopp och tro är en del av det verkliga livet och att finna ord som berör och delar kä ...

I kärlek och Sorg
En gråmulen onsdag i januari sitter Lolo och Uno i ett läkarrum på urologen vid Uddevalla sjukhus. ”Om det är så att ni planerat att göra något när ni går i pension, då ska ni slut ...

Mikropausa : 52 stunder av återhämtning
Den här lilla guldiga boken är till dig som vill ta det här med återhämtning på allvar. Och det utan att behöva stoppa in fler att-göra-saker i kalendern. Det har du nog tillräckli ...

Föräldrar och barn - De första nio åren (lättläst)
När du får barn förändras livet för alltid. Du har fått en ny uppgift som är viktigare än allt annat. Plötsligt fylls livet av frågor som du kanske aldrig har funderat över tidigar ...

En personlig död: En läkares tankar om döden efter ett långt yrkesliv
Döden har alltid varit en naturlig del av livet. I de allra flesta samhällen har döden haft en central betydelse och på olika sätt bearbetats och hanterats kollektivt genom rituale ...

Det jag trodde var kärlek : En bok om psykiskt våld
När han försvinner in på sitt arbetsrum igen packar jag fort. Fyller ett par tygkassar, bär ut dem i trappuppgången så tyst jag kan, kastar ut skorna och kappan också. Vet jag att ...

Becoming a Shooting Star
“Becoming a Shooting Star – Mastering Digital Meetings, On-Camera Presence, and Workplace Excellence. This pioneering guide for leaders, lecturers, professionals, entrepreneurs, ed ...

Det gåtfulla språket
Boken handlar om det svenska språket som unikt poetiskt och musikaliskt då vi genom dess sparsmakade spridning behållit gamla benämningar på företeelser samt sammanfogningar av två ...

Behandla orsaken, inte symptomen : en handbok i klinisk neuroanatomi och manuell terapi
Det är många som söker behandling för smärta och problem med leder. När en patient berättar om olika symptom, så bör du som behandlare börja med att försöka förstå var smärtan komm ...

Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT
De flesta som söker hjälp med sitt sexliv eller funderar på vad mer som skulle kunna vara möjligt kring sex har sin egen unika kombination av längtan och svårigheter. Tänk om det f ...

Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt barn till ett friskt liv
Oroar du dig för att ditt barn har en ätstörning? Är det ständiga bråk om mat och träning? Det kan vara frustrerande att stå bredvid och inte veta hur man ska hjälpa till, om man ö ...

Lyssna noga inåt
Lyssna noga inåt är en inbjudan till dig att upptäcka din inre styrka och leva mer autentiskt. Känner du att du har tappat bort dig själv i krav, måsten och andras förväntningar? D ...

Migränskandalen
Migrän är en folksjukdom som många lider av. Kristina Ahlström har däremot varit fri från migrän i snart 35 år. Metoden hon följer är att alltid ha stabilt blodsocker och det har h ...

Vilokraft
För dig som är redo för en förändring inom dig själv och vill göra målmedvetna val som leder till en positiv utveckling i ditt liv är Vilokraftsboken ett alternativ. Här får du råd ...

Lindansen
Lindansen av Thérèse Hultman är en gripande och autentisk berättelse om mod, hopp och kärlek i en av livets svåraste stunder. När Olivias föräldrar får det omvälvande beskedet att ...

Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetma
Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetmaHar du kämpat med envis bukfetma och undrat varför det är så svårt att bli av m ...

Kärleksfulla budskap till dig på din resa genom livet
I boken Kärleksfulla budskap till dig på din resa genom livet bjuder författaren och coachen Eva-Maria Riddar på handfasta tips och budskap som bidrar till välmående och livsglädje ...

Att föda barn (lättläst)
/LÄTTLÄST/ En förlossning är en stark upplevelse som inte går att planera in i minsta detalj, men det är bra att förbereda sig genom att läsa om förlossningens olika faser. Boken A ...

Bebbe och fina kroppen
Titta, peka, läs och upptäck vad Bebbe kan göra med sina ögon, fingrar, näsa, mun och tår!Bebbe har två fina ögon som kan se ALLTING: ett russin, en spindel, ett gruskorn... Bebbe ...

SOTE 3.0 - Kohti SOTEn uutta kulttuuria: Suomen muutosmatka kolmen konkarin kertomana - Kansalaisten pärjääminen ja pärjäämistaidot keskiössä - SOTE 3.0: uusi toimintatapa ja uusi organisaatio
Sote 3.0:n palvelulupaus on yksilölle syntyvä pärjäämislisä. Nopea palveluihin pääsy ja prosessien sujuva läpimeno ovat laatunäkökulmasta välttämättömiä. Pärjäämislisä koostuu taid ...

Läkeörter runt husknuten, skapa ditt eget apotek
En pedagogisk upplagd och lättläst bok om våra svenska och vilda läkeväxter, i folkmun ogräs. Utanför våra dörrar bjuder naturen på växter som kan hjälpa oss och lindra enklare åko ...

Den osynliga smärtan
Ibland är den smärta som tränger djupt in i själen osynlig för blotta ögat. Den existerar i tystnad, i ett dolt landskap av känslor och tankar som kan vara lika överväldigande som ...

Fri från ångest och panik : en vetenskapligt baserad guide och program till ett ångestfritt liv
Lider du av panikångest eller paniksyndrom?Har du kämpat för att må bra utan framgång?Då är du tyvärr varken unik eller ensam. Fri från ångest och panik erbjuder konkreta, vetenska ...

En förälders födelse
När fotografen Emilia Bergmark-Jiménez födde sin son förändrades allt för henne. Hon gick igenom en dörr hon inte hade föreställt sig och väl igenom fanns ingen väg tillbaka.I den ...

Qigongia, kuolemattomia ja paljaita pyllyjä
Koska 60 on uusi 40, matkustin Kiinaan täyttämään 60 vuotta ja miettimään, mikä minusta tulee isona. Halusin löytää avaimet onnistuneeseen vanhenemiseen, mutta ennen kaikkea minun ...