Biblio Library

Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd. Drivet att äta är en inbyggd kraft och en avgörande instinkt för vår överlevnad. Eller rättare sagt, det var en livsviktig ...

Maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande. Vill du: Bli lite piggare och smartare, kanske redan innan lunch? Fatta bättre beslut på jobbet? Skapa de ...

Varje dag påverkar du din hälsa när du väljer vad du ska äta. Att vi kan påverka vår hälsa med maten är ett faktum sedan länge, men tyvärr är området fyllt av myter, inte minst när ...

Kristina Andersson är ett av Sveriges tyngsta namn inom kost och hälsa. Hon är näringsfysiolog och har en magisterexamen i nutrition. För dem som inte känner till henne blir det sn ...

Varje dag påverkar du din hälsa när du väljer vad du ska äta. Att vi kan påverka vår hälsa med maten är ett faktum sedan länge, men tyvärr är området fyllt av myter, inte minst när ...

Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdom ...

Frank bor med sin mamma i en mellansvensk stad som i folkmun kallas Lilla Paris. Vägen till vuxenlivet är dock långt ifrån idyllisk med en våldsam far och en ängslig och underkuvad ...

We push ourselves hard nowadays, compare ourselves to others on social media, feel inadequate and are afraid of not being good enough or of failing. With the help of self-compassio ...

»Filmisk feelgoodroman där karaktärerna blir som levande kompisar. Läs den!« Agneta Norrgård, P4 Västernorrland »Som bostadsbristen ser ut i storstäderna är det trovärdigt att två ...

»Filmisk feelgoodroman där karaktärerna blir som levande kompisar. Läs den!« Agneta Norrgård, P4 Västernorrland »Som bostadsbristen ser ut i storstäderna är det trovärdigt att två ...

Fyton vaknar ur vinterdvalan av att trädstammen känns varm, trots att det är mörkt ute. Är våren redan här? Nu får de skynda sig med att sätta igång arbetet. I år ska hans träd bli ...

Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkä ...

Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkä ...

Fyton vaknar ur vinterdvalan av att trädstammen känns varm, trots att det är mörkt ute. Är våren redan här? Nu får de skynda sig med att sätta igång arbetet. I år ska hans träd bli ...

Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi, CFT. Compassion handlar om att kunna bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svå ...

Human wellbeing is dependent upon and benefit from ecosystem services which are delivered by well-functioning ecosystems. Ecosystem services can be mapped and assessed consistently ...

Undesirable landscape changes, especially from large infrastructure projects, may give rise to large welfare losses due to degraded landscape experiences. These losses are largely ...

Swedish Film: An Introduction and Reader gives a wide and yet concise presentation of the history of Swedish film through a number of articles by Swedish and international film sch ...

Guatemala City 1994. Svenska Malou jobbar för en biståndsorganisation i FN:s regi. Hennes och maken Johns liv kantas av fester och umgänge med andra européer samt de övre skikten a ...

Följ med till Mallorcas stränder, Rhodos klarblå hav och den svenska skärgårdens salta vindar i en passionerad roman fylld av vänskap, humor, kärlek, svek och stormande heta möten. ...

Tre kvinnor åker till samma soliga medelhavsö för några dagars eftertanke, utan en aning om att semestern ska komma att förändra deras liv drastiskt. Det är inte bara solens hetta ...

This report has been commissioned by the Labour Market Committee of the Nordic Council of Ministers. The chief aim is to provide policy-relevant knowledge by conducting a comparati ...

När kommissarie Jenny Valentin tilldelas ansvaret för ett dubbelmord i den lilla staden Åseda markerar det starten på en seriemördares framfart. En man och en kvinna har hittats mö ...

När Nora Bäck söker sig ut till en skogsstuga för att i lugn och ro kunna jobba på ett stort projekt förvandlas snart den stillsamma tillvaron till ett helvete. En kväll ekar gevär ...

PÅ LÅTSAS ÄR PÅ RIKTIGT LEK & SKAPA & LÄS, av hjärtans lust är en bok om viktiga förutsättningar för barns optimalt goda utveckling. Den är skriven ideellt som en gåva till nästa ...