Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library
Omslagsbild för Sov gott: Somna lättare och sov bättre
Isbn: 978-91-7779-146-1
Förlag: Lind & Co Förlag
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: september 2017
Uppläsare: Maria Lyckow
Length: 17 minuter

Ljudbok

Sov gott: Somna lättare och sov bättre

Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken varje kväll, eftersom rutiner gör att kroppen förbereder sig för sömn. Du kommer att lära dig att somna lättare och sova bättre. 


Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone