Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Välkommen till Biblio Library
Omslagsbild för Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Isbn: 978-91-7617-572-9
Förlag: Tukan Förlag
Kategori:
Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: februari 2016

E-bok

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga.

Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.

Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar och asana (ställningar). På så sätt blir det lättare att förstå hur du korrekt ska utföra övningarna och få ut det mesta möjliga av din yoga.



Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone